Ognunə di noi prova momenti confusi e nebulosi in cui non si riesce a capire esattamente cosa si stia provando. Questa condizione che si ha sia in momenti positivi che in momenti negativi coinvolge sia emozioni fortissime che sensazioni quasi impercettibili ed è intrinseca al nostro modo di essere. L'essere umano infatti può provare fino a 34000 emozioni diverse. Per riuscire a mettere ordine in tutte queste sensazioni, negli anni '80 del 900 Plutchik ha elaborato un modello per riuscire a riconoscere precisamente quali emozioni si stanno provando. La ruota delle emozioni utilizza le 8 emozioni primarie come base per costruire e riconoscere le altre.